一、行程概览与交通方式
出发地：浙江嘉兴桐乡
核心目的地：云南保山腾冲市
推荐旅行时长：5-7天
大交通方案：
- 飞机+中转：从桐乡出发，可先乘坐高铁至上海虹桥或杭州萧山机场，飞往云南保山云瑞机场或芒市机场，后换乘客运车辆抵达腾冲（车程约1.5-2小时）。
- 高铁+陆路：桐乡乘高铁至昆明，转乘飞机或长途客车至腾冲（客车约需8小时）。
二、核心景点与体验
- 腾冲火山地热国家地质公园：乘坐热气球俯瞰火山群，参观火山博物馆。
- 热海风景区：体验温泉煮蛋，沐浴天然地热温泉。
- 和顺古镇：漫步百年侨乡，参观图书馆、艾思奇故居，感受马帮文化。
- 固东银杏村：秋季最佳（11-12月），观赏千年银杏林。
- 北海湿地：春季可观赏鸢尾花，体验草排漂流。
- 国殇墓园与滇西抗战纪念馆：缅怀历史，了解远征军故事。
三、行程安排建议
Day1：抵达与适应
抵达腾冲后入住和顺古镇或市区酒店，傍晚漫步古镇小巷，品尝腾冲大救驾（炒饵块）。
Day2：火山与地热奇观
上午游览火山公园，下午前往热海景区泡温泉，晚上可观看《梦幻腾冲》演出。
Day3：古镇人文之旅
全天深度游览和顺古镇，体验慢生活，参观手工艺作坊。
Day4：自然生态体验
上午游览北海湿地，下午前往悦椿温泉村放松。
Day5：季节限定或周边探索
秋季可选银杏村，其他季节可前往云峰山或高黎贡山徒步。
四、住宿与美食推荐
住宿区域：
- 和顺古镇：民宿选择多，文化氛围浓厚。
- 腾冲市区：交通便利，商业配套完善。
- 温泉度假区：适合休闲泡汤。
必尝美食：土锅子、稀豆粉、坛子鸡、大薄片、青龙过海汤。
五、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒与保湿。
- 山区天气多变，需准备保暖外套与雨具。
- 建议提前预订旺季住宿与机票，关注保山或芒市机场的航班动态。
- 尊重当地少数民族风俗，文明游览。