一、行程概览
推荐季节：冬季（11月-次年3月），可体验冰雪景观与温泉；夏季（6-9月）为避暑登山期。
建议时长：5-7天
二、交通方案
- 桐乡→长白山
- 高铁组合：桐乡乘高铁至杭州东站（约30分钟），转机直飞长白山机场（约3小时），抵达后包车或乘景区巴士前往北/西坡。
- 火车方案：桐乡乘高铁至长春（约10小时），转乘旅游大巴或包车至长白山（约4小时）。
- 内部交通
- 北坡（二道白河镇）：景点集中，适合首访游客。
- 西坡（松江河镇）：天池视角更开阔，需爬1442级台阶。
- 包车费用参考：每日约400-600元。
三、核心景点推荐
- 长白山天池：冬季冰封如玉镜，夏季湛蓝如宝石，注意天气状况（全年开放但冬季可能临时关闭）。
- 魔界漂流：雾凇环绕的梦幻河道，清晨时段景致最佳。
- 老里克湖：冬季雪雕与林海雪原，可体验马拉爬犁。
- 火山温泉：北坡皇冠假日酒店温泉，体验冰火两重天。
- 万达滑雪场：初级至高级雪道，含雪具租赁与教学服务。
四、5日经典行程
- Day1：桐乡→长白山机场，入住二道白河镇，适应高海拔环境。
- Day2：北坡全天游（天池-长白瀑布-聚龙温泉-绿渊潭）。
- Day3：清晨魔界漂流，下午探访老里克湖或雪岭。
- Day4：西坡天池徒步，晚体验汉拿山温泉。
- Day5：万达滑雪场滑雪，返程。
五、实用贴士
- 着装建议：冬季需防风羽绒服、雪地靴、保暖帽、触屏手套；夏季备冲锋衣应对山顶温差。
- 门票预约：长白山景区实行实名预约，通过官方公众号提前购票。
- 高反预防：行动放缓，备好巧克力与暖水瓶。
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。
六、特色体验
- 雪地火锅：二道白河镇本地餐馆提供林区特色暖身餐。
- 朝鲜族美食：打糕、冷面、辣白菜需尝试。
- 摄影建议：带备用电池（低温耗电快），无人机需提前报备。